Parque do Ibirapuera terá aula gratuita de mindfulness e meditação

Alunos da rede pública produzem curtas que serão exibidos no Festival Internacional de Curtas metragens de São Paulo
7 de agosto de 2019
Aluna da Fatec vence competição de microempreendedores
9 de agosto de 2019
Exibir tudo

A ação gratuita é promovida por professores da escola DeROSE Method Sumaré

Começa às 9h deste sábado (10) uma aula prática e gratuita, organizada por professores do DeROSE Method no Parque do Ibirapuera, mais precisamente, na Praça do Porquinho (acesso pelo portão 6, na Av. IV Centenário). O evento é aberto a todos e para participar basta levar uma canga, tapete para colocar na grama.

Quem comandará a aula é o professor Anderson Gouveia, diretor da escola DeROSE Method Sumaré e o tema da prática será mindfulness e meditação.

A aula inclui técnicas corporais, respiração e treinos de concentração, fundamentais para desenvolver o mindfulness e a habilidade da meditação.

Além da aula prática, o evento do Ibirapuera contará com uma apresentação dos demonstradores DeROSE Method.

 

Inscrições

A inscrição para a aula aberta no parque Ibirapuera é gratuita e não precisa de reserva antecipada, mas é aconselhável chegar na Praça do Porquinho com 15 minutos de antecedência para garantir um bom lugar. 

 

Serviço

Data e horário: Sábado, 10 de agosto, às 9h.

Endereço: Praça do Porquinho, Parque Ibirapuera, São Paulo/SP.

 

Notícia: Da Redação.  Foto: Divulgação.

Para conferir outras notícias como esta, acesse a home de nosso site.

Comentários